…gefährdet. Übermäßiger Alkoholkonsum zählt zu den häufigsten Ursachen für Lebererkrankungen. Dabei kann jeder selbst viel für seine Lebergesundheit tun: weniger oder seltener Alkohol trinken, regelmäßige [...] trinkt – oder ganz auf Alkohol verzichtet – stärkt seine Leber nachhaltig. Unser Informationsportal Kenn dein Limit bietet leicht umsetzbare Tipps für einen bewussteren Alkoholkonsum. Tipps zum bewussten [...] bewussten Umgang mit Alkohol Materialien zum Thema kostenlos herunterladen oder bestellen…
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…Frühzeitig sensibilisieren: Welche großen Vorteile ein Leben ohne Alkohol hat, dazu informiert die Kampagne „Null Alkohol – Voll Power“ 12- bis 16-Jährige. Sie stärkt Jugendliche in ihren Interessen und [...] Haltung zum Thema Alkoholkonsum. Fachkräfte in Schule, Jugendhilfe und Vereinen können kostenlos eine Materialbox mit Arbeitshilfen bestellen, per Mail an null-alkohol-voll-power@bioeg.de . Dazu sind bar [...] barrierefreie Arbeits- und Infoblätter zum Download verfügbar. Zu den Arbeits-und Infoblättern von „Null Alkohol – Voll Power“…
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…werdende Eltern zu den Risiken des Alkoholkonsums aufzuklären und beim Alkoholverzicht zu unterstützen. Zum Leitfaden für die Beratung Schwangerer zum Alkoholverzicht Das Portal IRIS hilft werdenden Eltern [...] Eltern dabei, auf Rauchen und Alkohol zu verzichten. „Alkohol? Kenn dein Limit.“ bietet weitere Informationen, Tipps und Unterstützung zum Thema [...] Schon ein einziges Glas Alkohol kann die Gesundheit eines ungeborenen Kindes schädigen – das gilt bereits in den ersten Wochen einer Schwangerschaft. Doch wie spricht man dieses Thema in Beratungsgesprächen…
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…oder Fastnacht – hier wird meist viel Alkohol getrunken. Aber warum eigentlich? Das bunte Treiben macht auch ohne Alkohol Spaß! Denn die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper und die Gesundheit lassen [...] Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit gibt Tipps wie es gelingt, Karneval auch ohne Alkohol zu genießen. Feiern ohne Alkohol, aber mit viel Spaß Tipps zum Feiern im Limit…
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…Umgang mit Alkohol hilft, die Leber gesund zu erhalten. Die BZgA-Kampagne „Kenn dein Limit“ bietet Tipps zur Reduzierung des Alkoholkonsums und erläutert positive Effekte des Alkoholfastens. Mehr Infos [...] Hoher Alkoholkonsum kann die Leber schwer schädigen: Darauf weist die BZgA zum Deutschen Lebertag am 20. November hin. In der Leber muss aufgenommener Alkohol abgebaut werden. Das belastet das Organ, da [...] für viele lebenswichtige Funktionen wie den Fett- und Zuckerstoffwechsel zuständig ist. Hoher Alkoholkonsum kann gravierende Veränderungen der Leberfunktion hervorrufen und eine Fettleber, eine Leberentzündung…
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…jede Menge Alkohol im Spiel. Doch Partylaune kann auch ohne Bier, Schnaps & Co. aufkommen: Besser ist es, das eigene Limit zu kennen und bewusst zu genießen. Wer zwischendurch alkoholfreie Getränke wählt [...] feiert entspannter. Unsere acht einfachen Tipps zeigen, wie es gelingt mit wenig oder ganz ohne Alkohol zu feiern – für mehr Spaß, Sicherheit und einen Karneval ohne unangenehme Folgen. Spaß ohne Grenzen…
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…eingeschlichen? Die Kampagne „Alkohol? Kenn dein Limit“ bietet Tipps und Anregungen rund um den verantwortungsbewussten Umgang mit Alkohol. Was bringt Alkoholfasten? „Nein“ zu Alkohol sagen Gewohnheiten ändern [...] January“ oder als Vorsatz für das ganze Jahr: Dauerhaft oder für einen bestimmten Zeitraum keinen Alkohol zu trinken, bringt viele Vorteile für die Gesundheit. Das Herz-Kreislauf-System wird entlastet, das [...] Risiko von Leberschäden sinkt und häufig verbessert sich auch die Schlafqualität. Eine Pause vom Alkohol ist außerdem eine gute Gelegenheit, das eigene Trinkverhalten zu reflektieren: Kann der Konsum problemlos…
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…Wettbewerb für Schulklassen verpflichten sich Schülerinnen und Schüler, sechs Wochen lang ganz auf Alkohol oder bewusst auf besonders riskante Konsumformen, wie z. B. Rauschtrinken, zu verzichten. Unter allen…
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…gilt: Weniger oder gar kein Alkohol ist mehr. Denn schon kleine Mengen beeinträchtigen Reaktion und Aufmerksamkeit. Wir geben Tipps, wie das närrische Treiben auch alkoholfrei Spaß macht. Ebenso wichtig…
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…unserem Wettbewerb für Schulklassen verpflichten sich Schülerinnen und Schüler, sechs Wochen lang auf Alkohol oder bewusst auf besonders riskante Konsumformen, wie z. B. Rauschtrinken, zu verzichten. Unter allen…
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